Fit mit dem Bauch-Beine-Po-Training

1839 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“BBP für die Traumfigur!”

Du möchtest einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit dem Bauch-Bein-Po-Programm bleibt dies kein Wunschtraum, sondern erfüllbare Trainingsziele.

  • Duration: 35 mins
  • Bounces: 1839
  • Calories: 160
  • Level: 4

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Taffes Trio: Fit mit dem Bauch-Beine-Po-Training


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Du möchtest einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit dem Bauch-Bein-Po-Programm bleibt dies kein Wunschtraum, sondern erfüllbare Trainingsziele.

Danke für das schöne Training. 

Jana, ohjeh, die Hitze und dieses Video.. der Schweiß fließt in Strömen, doch ohne Video hätte ich nicht diese Motivation. Alles gut Vielen Dank.
Morgen ist die letzte Stunde mit Dir... liebe Grüße Ingrid

vielen Dank, ist genau das richtige für mich. Hat Spaß gemacht und Wirkung gezeigt.[:02:]

Hatte leider keine Zusatzutensilien aber trotzdem effektiv

Gut war es.

sehr schön auch mit etwas mehr Dehnung , gefällt mir

Die Arbeit mit dem Band sollte im Vorfeld angekündigt werden, dann braucht man das Trainingsprogramm nicht unterbrechen um z.B. Die Bänder am Bellicon zu befestigen. Die Übung ohne Stange sind auch sehr schwierig.

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