Fit mit dem Bauch-Beine-Po-Training

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By Jana E.

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P
C
F
B
R

Description

“BBP für die Traumfigur!”

Du möchtest einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit dem Bauch-Bein-Po-Programm bleibt dies kein Wunschtraum, sondern erfüllbare Trainingsziele.

  • Duration: 35 mins
  • Bounces: 1839
  • Calories: 160
  • Level: 4

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Taffes Trio: Fit mit dem Bauch-Beine-Po-Training


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Du möchtest einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit dem Bauch-Bein-Po-Programm bleibt dies kein Wunschtraum, sondern erfüllbare Trainingsziele.

Liebe Jana, Dein Training hat mir, wie auch andere von Dir sehr gut gefallen. Ich bin ganz neu dabei, aber ich sammel jeden Tag neue Erfahrungen mit meinem Bellicon. Heute Abend mit Deinem "BBP-Training", das macht Freude und Lust auf Bewegung, auch noch mit 66 Jahren. Ich habe einiges langsamer gemacht oder bin in den Schwingmodus gewechselt, wenn ich nicht mithalten konnte.... Danke Dir Jana. LG Christiane

Es hat Spaß gemacht.  Ich hatte zwar kein Band und Haltegriff. Dafür hab ich es versucht,  auszubalancieren. Zusätzlich in jeder Hand eine 1,5 KG Hantel. So komme ich ganz schön ins Schwitzen.
Danke[:01:]

Danke für das schöne Training. 

Jana, ohjeh, die Hitze und dieses Video.. der Schweiß fließt in Strömen, doch ohne Video hätte ich nicht diese Motivation. Alles gut Vielen Dank.
Morgen ist die letzte Stunde mit Dir... liebe Grüße Ingrid

vielen Dank, ist genau das richtige für mich. Hat Spaß gemacht und Wirkung gezeigt.[:02:]

Hatte leider keine Zusatzutensilien aber trotzdem effektiv

Gut war es.

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