Das After-Work-Workout

1036 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

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Description

“Entspannt in den Feierabend.”

Mit diesem After-Work-Training startest Du entspannt in den Feierabend. Die schwungvolle Bewegung auf dem bellicon® hilft Dir, trotz eines vollen Terminkalenders abzuschalten und neue Energie zu schöpfen. Tierischer Besuch schaut auch vorbei.

  • Duration: 26 mins
  • Bounces: 1036
  • Calories: 157
  • Level: 6

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Das After-Work-Workout


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Hallo Daniel! Ein super Training zum Feierabend. Nicht zu lasch und nicht so hyperanstrengend. Macht echt Spaß! Mehr davon! 
Herzlichen Gruß
Bernd 

Vielen Dank für dieses sehr schöne und effektive Training, welches selbst um 22 Uhr noch Spaß macht, weil es nicht zu anstrengend ist, aber man trotzdem gut merkt, dass man was getan hat. Als Favorit gespeichert. Liebe Grüße Susanne H. 

Das ist ein ganz tolles Training welches auch nach einem oder gerade nach einem anstrengendem Tag gut machbar ist. Auch gefallen mir die Dehnungsübungen. Das wird nun jeweils mein „Abendtraining“. 

Super Training, bitte mehr davon
Lieben Gruß[:01:]

Hallo Daniel, perfekt für den Abend, wenn man sich fast einredet, man könne sich nicht mehr aufraffen. Vielen Dank!! 

Einfach klasse!

Sehr angenehm, eine schöne entspannende Trainingseinheit

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