Entspannte Yoga-Einheit mit Michael

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By Michael S.

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“Erlaube es Dir, vom Alltag abzuschalten.”

Eine ruhige und entspannte Yoga-Sequenz, die ideal als Alternative oder Ergänzung zum klassischen Yoga und anderen Trainingseinheiten funktioniert.

  • Duration: 44 mins
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  • Calories: 202
  • Level: 4

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Entspannte Yoga-Einheit mit Michael


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Eine ruhige und entspannte Yoga-Sequenz, die ideal als Alternative oder Ergänzung zum klassischen Yoga und anderen Trainingseinheiten funktioniert.

Yoga auf dem Bellicon ist noch etwas gewöhnungsbedürftig vor allem die Rückbeuge aber es hat mir Spaß gemacht und mich total entspannt.Deine ruhige Art ist sehr angenehm und ich hoffe auch auf eine etwas kürze Sequenz für zwischendurch.Danke,ich werde mich hoffentlich an den Rahmen gewöhnen wenn ich öfter dabei bin.[:01:]

Yoga auf dem Bellicon ist noch etwas gewöhnungsbedürftig vor allem die Rückbeuge aber es hat mir Spaß gemacht und mich total entspannt.Deine ruhige Art ist sehr angenehm und ich hoffe auch auf eine etwas kürze Sequenz für zwischendurch.Danke,ich werde mich hoffentlich an den Rahmen gewöhnen wenn ich öfter dabei bin.[:01:]

Die Übung hat mir sehr gefallen! Ich faste seit 8 Tagen und konnte so sehr gut entspannen, ohne mich zu überanstrengen. 

[:01:] eine tolle Einheit, um die Hüften zu öffnen. Ich freue mich auf weitere Videos. 

Ich finde es super nach einer Cardio Einheit.....freue mich total auf Teil 2.

Sehr schöne ruhige Yin Yoga Sequenz - bei der momentanen Hitze genau das Richtige! Ich bin gespannt auf die beiden Teile die noch folgen werden!

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