Entspannte Yoga-Einheit mit Michael

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By Michael S.

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“Erlaube es Dir, vom Alltag abzuschalten.”

Eine ruhige und entspannte Yoga-Sequenz, die ideal als Alternative oder Ergänzung zum klassischen Yoga und anderen Trainingseinheiten funktioniert.

  • Duration: 44 mins
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  • Calories: 202
  • Level: 4

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Entspannte Yoga-Einheit mit Michael


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Eine ruhige und entspannte Yoga-Sequenz, die ideal als Alternative oder Ergänzung zum klassischen Yoga und anderen Trainingseinheiten funktioniert.

Die Übung hat mir sehr gefallen! Ich faste seit 8 Tagen und konnte so sehr gut entspannen, ohne mich zu überanstrengen. 

[:01:] eine tolle Einheit, um die Hüften zu öffnen. Ich freue mich auf weitere Videos. 

Ich finde es super nach einer Cardio Einheit.....freue mich total auf Teil 2.

Sehr schöne ruhige Yin Yoga Sequenz - bei der momentanen Hitze genau das Richtige! Ich bin gespannt auf die beiden Teile die noch folgen werden!

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