Sanftes Sommertraining

2136 bounces

Duration   33 mins
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“Hitzefrei? Nein, danke!”

Auch an heißen Sommertagen möchten viele Sportler nicht auf Bewegung verzichten. Mit diesem sanften Training kannst Du trotz Hitze fit bleiben und eine schwungvolle Brise auf dem bellicon® genießen.

Power 3
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 1
B
Relaxation 2
R

Trainer Nadine A.
Duration 33 minutes
Calories 198 kcal
Total Bounces 2136 bounces
Level 6/10