Sanftes Sommertraining

2136 bounces

“Hitzefrei? Nein, danke!”

Auch an heißen Sommertagen möchten viele Sportler nicht auf Bewegung verzichten. Mit diesem sanften Training kannst Du trotz Hitze fit bleiben und eine schwungvolle Brise auf dem bellicon® genießen.

Power 3
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 1
B
Relaxation 2
R

Trainer Nadine A.
Duration 33 minutes
Calories 198 kcal
Total Bounces 2136 bounces
Level 6/10