Sanftes Sommertraining

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By Nadine A.

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“Hitzefrei? Nein, danke!”

Auch an heißen Sommertagen möchten viele Sportler nicht auf Bewegung verzichten. Mit diesem sanften Training kannst Du trotz Hitze fit bleiben und eine schwungvolle Brise auf dem bellicon® genießen.

  • Duration: 33 mins
  • Bounces: 2136
  • Calories: 198
  • Level: 6

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Sanftes Sommertraining


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Auch an heißen Sommertagen möchten viele Sportler nicht auf Bewegung verzichten. Mit diesem sanften Training kannst Du trotz Hitze fit bleiben und eine schwungvolle Briese auf dem bellicon® genießen.

es ist zwar 12.10. und heute war ein PrachtsHerbstSonnentag. Als Abschluss dieses Training, Herz was willst du mehr. Danke Nadine. Du bist Spitze[:06:]

Es hat Spass gemacht heute. Dankeschön 

Hat mir richtig spaß gemacht.konnte tatsächlich lächeln dabei

Wunderbares Training, immer wieder! Als Frau mit 56 Jahren und drei Geburten vermeide ich den Hampelmann und ersetze ihn durch den Scherensprung. Ich meine, das belastet den Beckenboden weniger.

Ich wünsche mir mehr Trainingsvideos in der schönen Natur, da haben es die Glückshormone doch gleich viel leichter!!

Hat Spaß gemacht! vielen Dank! :) Das Video ist auf alle Fälle eines meiner Favoriten :) [:01:]

Hallo Nadine,lange nicht mehr gemacht,doch wieder für sehr gut befunden.Danke für deine nette Art,da fängt der Tag gut an[:01:][:02:]

Super Training. Ich spüre bei jeder Einheit, wie mir die Übungen leichter fallen. Hätte nie gedacht, dass das Training so effektiv ist und dabei noch jede Menge Spaß macht. ❤️my bellicon

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