Das Gute-Laune-Workout

1860 bounces

Duration   32 mins
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“Spring Dich glücklich!”

Mit schwungvollen Übungen, Sonne im Herzen und einem wunderschönen Ausblick auf das Kölner Panorama trainierst Du im Handumdrehen gegen den Alltagsfrust. Ganz einfach und ohne viel Aufwand ist die schlechte Laune anschließend wie weggesprungen!

Power 4
P
Cardio 6
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 2
R

Trainer Daniel W.
Duration 32 minutes
Calories 195 kcal
Total Bounces 1860 bounces
Level 6/10