Yoga für Einsteiger mit Michael
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“Dein sanfter Start ins Yoga.”
Starte mit Michael ins Yoga auf dem hochelastischen bellicon® Minitrampolin und finde Gelassenheit und Ruhe. Als Hilfsmittel kannst Du dir ein dickes Kissen, ein Handtuch oder eine Decke nehmen.
Power
2
P
Cardio
1
C
Flexibility
6
F
Balance
1
B
Relaxation
5
R
Trainer
Michael S.
Duration
45 minutes
Calories
211 kcal
Total Bounces
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Level
4/10