Yoga für Einsteiger mit Michael

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Duration   45 mins
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“Dein sanfter Start ins Yoga.”

Starte mit Michael ins Yoga auf dem hochelastischen bellicon® Minitrampolin und finde Gelassenheit und Ruhe. Als Hilfsmittel kannst Du dir ein dickes Kissen, ein Handtuch oder eine Decke nehmen.

Power 2
P
Cardio 1
C
Flexibility 6
F
Balance 1
B
Relaxation 5
R

Trainer Michael S.
Duration 45 minutes
Calories 211 kcal
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Level 4/10