Bauch-Beine-Po-Training mit Jana

846 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Bringe die Problemzonen in Bestform!”

Straffer Bauch, schlanke Beine, knackiger Po: Mit diesem Workout trainierst Du diese bekannten Problemzonen und erzielst mit regelmäßiger Übung schnell sichtbare Ergebnisse.

  • Duration: 19 mins
  • Bounces: 846
  • Calories: 76
  • Level: 4

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Bauch-Beine-Po-Training mit Jana

Bauch-Beine-Po-Training mit Jana


Author

Post

Super wars. Aber da geht noch mehr.[:01:]

Super,hat Spaß gemacht

Perfektes Training zum mitmachen

Super Videos, sind anstrengend und nicht überfordernd. Das motiviert mich zum weiter machen :)

Das Training war sehr gut. Hat viel Spass gemacht und man kam kräftig ins schwitzen.

Hallo Jana,
ein super Training, das man gut an ein mittleres Training anschließen kann. Ich mache dieses Training regelmäßig und es tut vor allem meinem unteren Rücken (meiner Problemzone vom vielen am Computer sitzen) ausgesprochen gut, meinem Rücken geht es sehr viel besser!
Auch finde ich die Ansagen genau richtig, nicht zu viel, nicht zu wenig.
Vielen Dank, ich freue mich auf mein nächstes Training mit dir! [:01:]

Hallo Jana
finde dieses Programm super und mache es in regelmässigen Abständen immer mal wieder. Eine Fortsetzung davon wäre super! Was genau strafft eigentlich die letzte Übung? Popo oder Beine....der beides?

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen