Bauch-Beine-Po-Training mit Jana

846 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
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B
R

Description

“Bringe die Problemzonen in Bestform!”

Straffer Bauch, schlanke Beine, knackiger Po: Mit diesem Workout trainierst Du diese bekannten Problemzonen und erzielst mit regelmäßiger Übung schnell sichtbare Ergebnisse.

  • Duration: 19 mins
  • Bounces: 846
  • Calories: 76
  • Level: 4

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Bauch-Beine-Po-Training mit Jana


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Straffer Bauch, schlanke Beine, knackiger Po: Mit diesem Workout trainierst Du diese bekannten Problemzonen und erzielst mit regelmäßiger Übung schnell sichtbare Ergebnisse.

Liebe Jana, vielen Dank für das super, sehr effektive Programm. Auf dem Bellicon macht es viel mehr Spass, als auf dem Boden. 

[:01:]

Schön,aber anstrengend

Super Training man fūhlt sich danach ganz leicht.

[:01:] Hat viel Spaß gemacht.  

Sehr effektives Training, gut angeleitet, perfekt zum Einstieg!

hallo Jana, Übungen auf dem bellicon sind wesentlich angenehmer, als auf dem glatten Boden. Trotzdem habe ich die
letzten Übungen nicht geschafft. Aber Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut. Freue mich trotzdem auf Morgen
Danke. Gruß Ingrid

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