Sixpack-Workout mit Beran

557 bounces

By Beran G.

Workout Breakdown

P
C
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R

Description

“Her mit dem Waschbrettbauch!”

Ein Sixpack-Training auf dem bellicon® eignet sich, dank der flexiblen Matte, auch für Sportler mit Rückenproblemen. Das Workout sorgt für eine Kräftigung der Bauchmuskeln. Die Instabilität der Matte beansprucht die Tiefenmuskulatur auf ganz neue Weise.

  • Duration: 22 mins
  • Bounces: 557
  • Calories: 155
  • Level: 7

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Sixpack-Workout mit Beran


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Ein Sixpack-Training auf dem bellicon® eignet sich, dank der flexiblen Matte, auch für Sportler mit Rückenproblemen. Das Workout sorgt für eine Kräftigung der Bauchmuskeln. Die Instabilität der Matte beansprucht die Tiefenmuskulatur auf ganz neue Weise.

DAS GEHT Tief :) 

[:01:] Wow sehr gutes Bauch training.

oh wow Beran, das war super. Ich habe heute zwar zum ersten mal, aber nicht zum letzten mal mit Dir trainiert. Toll, vielen Dank

Hallo Beran,da hab ich aber was verpasst bisher,ich habe schon alle  Bauchtrainingsvideos rauf und runter gemacht,aber das Sixpack nie,ich dachte da nur an Männerbäuche

das gibt Muskelkater

cool [:01:][:01:]

Danke und bis MORGEN. Einen schönen Tag es war super Hans

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