Lockeres Training für Koordination und Gleichgewicht

1348 bounces

By Nadine A.

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R

Description

“Kennst Du dein Schokoladenbein?”

Die kniffligen Übungen dieses Koordinationstraining auf dem bellicon® verbessern wie nebenbei auch das Gleichgewicht und aktivieren gezielt die Muskulatur des ganzen Körpers.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 1348
  • Calories: 65
  • Level: 3

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Lockeres Training für Koordination und Gleichgewicht


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Die kniffligen Übungen dieses Koordinationstraining auf dem
bellicon® verbessern wie nebenbei auch das Gleichgewicht und aktivieren gezielt
die Muskulatur des ganzen Körpers.

Sehr schönes Training, Daumen hoch

Ein tolles Video. Macht direkt Lust auf mehr

Hallo Nadine, sehr schön erklärt, verbessert das Gleichgewicht deutlich, die Übung lässt sich prima auch zwischendurch machen. LG Max[:01:]

Schönes Anfängervideo! Nadine erklärt das toll und hat eine schöne, ruhige Ausstrahlung. Danke schön.

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