Lockeres Training für Koordination und Gleichgewicht
1348 bounces
“Kennst Du dein Schokoladenbein?”
Die kniffligen Übungen dieses Koordinationstraining auf dem bellicon® verbessern wie nebenbei auch das Gleichgewicht und aktivieren gezielt die Muskulatur des ganzen Körpers.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
6
B
Relaxation
5
R
Trainer
Nadine A.
Duration
17 minutes
Calories
65 kcal
Total Bounces
1348 bounces
Level
3/10