Kurzes und sanftes Einsteigertraining

578 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Damit gelingt Dir der Einstieg.”

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

  • Duration: 14 mins
  • Bounces: 578
  • Calories: 53
  • Level: 3

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Kurzes und sanftes Einsteigertraining


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Ich habe nachwievor Probleme bei der Wiedergabe. Bei den Youtube videos habe ich keine Probleme.
Darauf weiche ich dann aus. Aber nun nicht wirklich das, was ich wollte.

Hat Spaß gemacht

ich hatte ein Problem mit der Wiedergabe!

It will not switch to english

Hallo Nadine !

Auch einfache Übungen sind ganz fein einfach zur Entspannung.
Danke 
Liebe Grüße Margit 

Heute nach Feierabend - erst mal zum Aufwärmen habe ich wieder dein "Kurzes und sanftes Einsteigertraining
absolviert. Schön ruhig und doch spürbar. 
Mal schauen, was jetzt folgt. [:01:]

Danke. Sehr gut für den Anfang und für das Gleichgewicht. Auch gut, für den Ausklang. 
Beste Grüße von Frank[:01:]

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