Kurzes und sanftes Einsteigertraining

578 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Damit gelingt Dir der Einstieg.”

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

  • Duration: 14 mins
  • Bounces: 578
  • Calories: 53
  • Level: 3

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Kurzes und sanftes Einsteigertraining

Kurzes und sanftes Einsteigertraining


Author

Post

Ein sehr schönes, ganz einfaches Training morgens nach dem Aufstehen, das meinem Rücken sehr gut tut. [:01:] Damit komme ich besser durch den Tag. Abends dann eine intensivere Einheit und …. alles ist gut. So schön auch immer die Aufforderung das Lachen nicht zu vergessen. [:06:]

Gutes Balancetraining für den Einstieg.

Sympathische Trainierin, gut erklärte Übungen, frisch und [:01:] Danke, Nadine. LG Erika

Super[:01:]

Sehr sympathische Trainerin, gute Übungen, danke

Mein Urlaub war zu lange ich habe fast 10 Tage kein Training gemacht, wie hat mir das gefehlt.
Es müsste Hotels geben, die ein Bellicon vor Ort haben [:09:]

Danke Nadine [:01:]

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen