Kurzes und sanftes Einsteigertraining

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren. (Posted 1 year ago)

Marianne Vollmann

Marianne Vollmann

War gut, hätte bitte gerne das weitere vorgehen. Gestern die gleiche Übung. Wie komme ich zum nächsten Tag??? (Posted 9 months ago)

WAR EIN GUTER START, DANKE[:01:] möchte aber gerne weiter trainieren

(Posted 3 weeks ago | Last updated 3 weeks ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Karin,
dir steht es frei wieviele Trainings du hintereinander machst.
Auch eine "Freestyle" Runde bieten sich nach einem Video an.
Schau nur, dass du gerade bei den Temperaturen genug trinkst und nicht zu viel machst.
(Posted 3 weeks ago)

[:01:] (Posted 1 month ago)

bei der Hitze sind diese leichten Übungen sehr gut, ich schwinge jetzt einfach noch so vor mich hin. vielen Dank...
[:01:]
(Posted 1 month ago)

Liebe Nadine, es macht ganz gegen meine Erwartung total Spass - Danke dafür! :-)
(Posted 2 months ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Bea,
na dann bin ich aber froh, dass wir deine Erwartungen übertroffen haben [:02:]
Nur wenn es Spaß macht bleibt man dran, also nicht aufgeben und weiter!
Viel Erfolg und liebe Grüße
Nadine
(Posted 1 month ago)

Tolles Anfänger Video (Posted 3 months ago)

Vielen Dank! Für meinen heute morgen zu hohen Blutdruck: perfekt! Fühle mich ein bisschen besser. .... Einen schönen Morgen für alle. (Posted 3 months ago)

Sehr gut danke

(Posted 3 months ago)