Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.
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Kurzes und sanftes Einsteigertraining
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Nadine A.
Trainer
Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren. (Posted 8 months ago)
Verena
Hat mir gut gefallen! Habs auch mit Kopfschmerzen geschafft und hat gepasst =D (Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Verena,
das ist doch super, auch wenn du dich mit Kopfschmerzen ruhig ausruhen kannst [:02:]
Weiterhin viel Spaß dir!
LG Nadine
(Posted 1 month ago)
Siegrid Braun
Ich habe nachwievor Probleme bei der Wiedergabe. Bei den Youtube videos habe ich keine Probleme.
Darauf weiche ich dann aus. Aber nun nicht wirklich das, was ich wollte.
(Posted 1 month ago)
Vahrson
Hat Spaß gemacht (Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Das freut mich sehr [:01:]
Weiterhin viel Spaß!
(Posted 1 month ago)
Siegrid Braun
ich hatte ein Problem mit der Wiedergabe!
(Posted 2 months ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Siegrid,
danke für deinen Kommentar.
Sollte es in Zukunft weiterhin zu Wiedergabeproblemen kommen, wende dich bitte auf dem Hilfe-Button (unten links) an den Support.
Weiterhin viel Spaß beim Training und bis bald
Nadine
(Posted 2 months ago)
George
It will not switch to english (Posted 2 months ago | Last updated 2 months ago)
Nadine A.
Trainer
Hi George,
thanks for your comment.
I'm really sorry but this video is only available in german.
I'm sure you can still follow it just by watching.
Have a great time on your bellicon!
Best regards,
Nadine
(Posted 2 months ago)
Margit Jellen
Hallo Nadine !
Auch einfache Übungen sind ganz fein einfach zur Entspannung.
Danke
Liebe Grüße Margit (Posted 2 months ago)
Nadine A.
Trainer
Hallo Margit,
danke für dein Feedback!
Du hast ganz recht, auch einfachere Übungen tuen machmal gut und vor allem bei dieser Hitzewelle aktuell.
Super, dass du dich trotzdem aufgerafft hast [:06:]
Viel Spaß weiterhin und liebe Grüße
Nadine
(Posted 2 months ago)
Frank Lütke
Heute nach Feierabend - erst mal zum Aufwärmen habe ich wieder dein "Kurzes und sanftes Einsteigertraining
absolviert. Schön ruhig und doch spürbar.
Mal schauen, was jetzt folgt. [:01:] (Posted 4 months ago | Last updated 4 months ago)
Nadine A.
Trainer
Hallo Frank,
zum Aufwärmen sind kurze Level 3 Trainings natürlich super - unterschätzen darf man die 15min aber auch nicht [:02:]
Durch die physikalische Wechselwirkung auf dem bellicon muss der Körper mehr arbeiten als spürbar ist.
Bleib dran und viel Spaß!
LG Nadine
(Posted 4 months ago)
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