Kurzes und sanftes Einsteigertraining

578 bounces

“Damit gelingt Dir der Einstieg.”

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

Power 1
P
Cardio 1
C
Flexibility 4
F
Balance 5
B
Relaxation 6
R

Trainer Nadine A.
Duration 14 minutes
Calories 53 kcal
Total Bounces 578 bounces
Level 3/10