Kurzes und sanftes Einsteigertraining

578 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Damit gelingt Dir der Einstieg.”

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

  • Duration: 14 mins
  • Bounces: 578
  • Calories: 53
  • Level: 3

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Kurzes und sanftes Einsteigertraining

Kurzes und sanftes Einsteigertraining


Author

Post

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

Heute nach Feierabend - erst mal zum Aufwärmen habe ich wieder dein "Kurzes und sanftes Einsteigertraining
absolviert. Schön ruhig und doch spürbar. 
Mal schauen, was jetzt folgt. [:01:]

Danke. Sehr gut für den Anfang und für das Gleichgewicht. Auch gut, für den Ausklang. 
Beste Grüße von Frank[:01:]

Noch eine super video! danke nochmals Nadine

ein schönes Einsteigertraining, ich finde nur nicht das Folgetraining... was empfehlt ihr?

Dieses Video war meine erste Trainingseinheit nach dem Einführungsvideo und dafür bestens geeignet. Ich bin jetzt noch mehr motiviert und freue mich auf die nächsten Trainingseinheiten.

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen