Kurzes und sanftes Einsteigertraining

578 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

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Description

“Damit gelingt Dir der Einstieg.”

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

  • Duration: 14 mins
  • Bounces: 578
  • Calories: 53
  • Level: 3

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Kurzes und sanftes Einsteigertraining


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Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

Mein erstes Video mit Bellicon. Toll gemacht, so fühle ich mich motiviert. Richtig Klasse, bin gespannt wie es weitergeht....

Prima Einstieg![:01:]

WAR EIN GUTER START, DANKE[:01:] möchte aber gerne weiter trainieren

[:01:]

bei der Hitze sind diese leichten Übungen sehr gut, ich schwinge jetzt einfach noch so vor mich hin. vielen Dank...
[:01:]

Liebe Nadine, es macht ganz gegen meine Erwartung total Spass - Danke dafür! :-)

Tolles Anfänger Video

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