Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.
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Kurzes und sanftes Einsteigertraining
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Nadine A.
Trainer
Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren. (Posted 4 months ago)
Frank Lütke
Heute nach Feierabend - erst mal zum Aufwärmen habe ich wieder dein "Kurzes und sanftes Einsteigertraining
absolviert. Schön ruhig und doch spürbar.
Mal schauen, was jetzt folgt. [:01:] (Posted 3 weeks ago | Last updated 3 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Hallo Frank,
zum Aufwärmen sind kurze Level 3 Trainings natürlich super - unterschätzen darf man die 15min aber auch nicht [:02:]
Durch die physikalische Wechselwirkung auf dem bellicon muss der Körper mehr arbeiten als spürbar ist.
Bleib dran und viel Spaß!
LG Nadine
(Posted 3 weeks ago)
Frank Lütke
Danke. Sehr gut für den Anfang und für das Gleichgewicht. Auch gut, für den Ausklang.
Beste Grüße von Frank[:01:] (Posted 3 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Hallo Frank,
danke für dein Feedback! Schön, dass es dir gefallen hat.
Ich wünsche dir viel Spaß bei weiteren Videos und ein schönes sonniges Wochenende [:02:]
LG Nadine
(Posted 3 weeks ago)
alison METSKER
Noch eine super video! danke nochmals Nadine (Posted 3 months ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Alison,
schön dass es dir gefällt und weiterhin viel Spaß auch bei den anderen Videos [:02:]
LG, Nadine
(Posted 3 months ago)
Monika
ein schönes Einsteigertraining, ich finde nur nicht das Folgetraining... was empfehlt ihr?
(Posted 4 months ago)
Nadine A.
Trainer
Hallo Monika,
das zweite Video findest du unter dem Namen "Lockeres Training für Koordination und Gleichgewicht" (https://video.bellicon.com/de/videos/383).
Du kannst aber auch mit jedem anderen Video weitermachen. Schau mal beim "Videos" vorbei, dort kannst du links nach deinen Wunschkriterien filtern.
Viel Spaß beim weiter machen!!
LG, Nadine
(Posted 4 months ago)
Sara
Dieses Video war meine erste Trainingseinheit nach dem Einführungsvideo und dafür bestens geeignet. Ich bin jetzt noch mehr motiviert und freue mich auf die nächsten Trainingseinheiten. (Posted 4 months ago)
Nadine A.
Trainer
Hallo Sara,
schön, dass dir das Video gefallen hat!
Du wirst sicherlich viel Spaß bei weiteren Trainings haben also bleib dran [:02:]
LG, Nadine
(Posted 4 months ago)
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