Kurzes und sanftes Einsteigertraining

578 bounces

By Nadine A.

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Description

“Damit gelingt Dir der Einstieg.”

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

  • Duration: 14 mins
  • Bounces: 578
  • Calories: 53
  • Level: 3

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Kurzes und sanftes Einsteigertraining


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Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

ein schönes Einsteigertraining, ich finde nur nicht das Folgetraining... was empfehlt ihr?

Dieses Video war meine erste Trainingseinheit nach dem Einführungsvideo und dafür bestens geeignet. Ich bin jetzt noch mehr motiviert und freue mich auf die nächsten Trainingseinheiten.

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