Circle-Training zur Steigerung der Kraftausdauer

1540 bounces

By Beran G.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Für definierte Muskeln und ein starkes Herz.”

Die Kräftigungsübungen des Circle-Trainings gepaart mit aktiven Erholungsphasen sorgen für einen schnellen Muskelaufbau und eine Steigerung der Ausdauer.

  • Duration: 25 mins
  • Bounces: 1540
  • Calories: 184
  • Level: 8

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Circle-Training zur Steigerung der Kraftausdauer


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Die Kräftigungsübungen des Circle-Trainings gepaart mit
aktiven Erholungsphasen sorgen für einen schnellen Muskelaufbau und eine Steigerung
der Ausdauer.

Tolles, anstrengendes, abwechslungsreiches ganzheitliches Training. So mag ich's sehr.
Danke Beran 

War wieder ein super Training mit allem drum und dran. Danke 

Kurz aber knackig! Danke, macht wirklich Spaß!

Super Trainingsaufbau. Danke dafür, Beran! [:01:]

Toll, man kann sehr gut mithalten, es ist anstrengend aber sehr gut zu bewältigen. Richtig toll, ich bin begeistert

Einfach klasse,die Erklärungen sind sehr gut,es hat Spaß gemacht,danke Beran[:01:]

Ups eben hat der Computer die Antwort nicht angenommen. Beran das ist ein tolles Training um unsere Aufrichtung der Körperachse zustärken.  Man geht wieder aufrechter und Bauch verschwindet von selber ohne Mühe. Ja was ich auch immer wieder sage, das ganzheitliche Training ist ausschlaggebend. Danke Beran. Toll gemacht macht Spaß! [:01:]

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