Circle-Training zur Steigerung der Kraftausdauer

1540 bounces

By Beran G.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Für definierte Muskeln und ein starkes Herz.”

Die Kräftigungsübungen des Circle-Trainings gepaart mit aktiven Erholungsphasen sorgen für einen schnellen Muskelaufbau und eine Steigerung der Ausdauer.

  • Duration: 25 mins
  • Bounces: 1540
  • Calories: 184
  • Level: 8

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Circle-Training zur Steigerung der Kraftausdauer


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Die Kräftigungsübungen des Circle-Trainings gepaart mit
aktiven Erholungsphasen sorgen für einen schnellen Muskelaufbau und eine Steigerung
der Ausdauer.

Dieses Training gefällt mir sehr gut. Kurz, knackig und abwechslungsreich. [:06:]

wow [:01:] das war echt der Hammer, kommt auf meine Favoritenliste.... einfach nur genial

anstreng und gut DANKESCHÖN
[:01:]

Super Aufbau und gerade richtig zum Aufwärmen. So macht es Spass. Danke!

Sehr guter Trainer mit einem sehr guten und fordernden Programm. Jetzt macht mein Bellicon noch mehr Spaß.

geniales Training !!!!!! Mehr davon !!!

Perfekt für kurzes Training nach langem Arbeitstag [:01:]

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