Christinas Training für stabile Beinachsen

1129 bounces

By Christina Setz

Workout Breakdown

P
C
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B
R

Description

“Für einen sicheren Auftritt im Alltag.”

Bringe Deine Beinachsen ins Lot und korrigiere eventuelle Fehlstellungen mit diesem gelenkschonenden Beintraining.

  • Duration: 16 mins
  • Bounces: 1129
  • Calories: 67
  • Level: 4

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Christinas Training für stabile Beinachsen


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Bringe Deine Beinachsen ins Lot und korrigiere eventuelle Fehlstellungen mit diesem gelenkschonenden Beintraining.

Christna, genial, mehr solche Videos zu Beckenboden, Beinachsen etc. Die haben mir gefallen. Danke.

Das mach mich bestimmt noch öfter. Auch wenn da nur Level 4 steht fand ich es anstrengender und sinnvoller als manches Hopsvideo, wobei ich da auch schon anspruchsvolle entdeckte

Ganz schön intensiv, Danke[:03:]

ein sehr feines Training für die Beine. Besonders gefällt mir, dass alles gut erklärt wird und es ist dann doch auch anspruchsvoll. [:01:]

Ich denke das wird einen fixen Platz im Training bekommen! Danke.

Bin froh für diese Basics am Anfang. Merci

Liebe Christina, danke für die Trainingseinheit. Hat mir sehr gut gefallen, wir sehen uns wieder ;-)

ware sehr gut fuer mich, mercivielmals von Maine , 

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