Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln

1916 bounces

“Achte darauf, dass Dein Rumpf aktiviert ist.”

Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 3
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Peter L.
Duration 19 minutes
Calories 102 kcal
Total Bounces 1916 bounces
Level 6/10