Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln

1916 bounces

By Peter L.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Achte darauf, dass Dein Rumpf aktiviert ist.”

Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

  • Duration: 19 mins
  • Bounces: 1916
  • Calories: 102
  • Level: 6

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Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln


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Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

Wegen dem Dialekt verstehe ich zwar nur die Hälfte,  aber das Training ist super! [:06:]

Hallo Peter! Ich habe dieses Training wirklich genossen. Ich hoffe, bald weitere Trainingseinheiten von Ihnen zu sehen. Viele Grüsse aus den Niederlanden

Hallo Peter! 

Sehr gute Übungssequenz; ich habe vor 5 Monaten meinen 3. Kaiserschnitt gehabt und der Muskelaufbau fällt mir dadurch leider nicht leicht. Dein Training ist genau richtig, danke!

Hallo Peter, sehr gute Übungen für Bauch- und Rumpfmuskulatur. Mir geht es dabei und hinterher sehr gut.
Vielen Dank![:01:]

Hat mir sehr gut gefallen, hoffe dass es noch viele neue Videos von dir gibt! Grüsse aus der Schweiz!

Danke. Arbeite gerne mit dir. 

sehr schöne konzentrierte Übungen. hat mir sehr gut gefallen![:01:]

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