Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln

1916 bounces

By Peter

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Achte darauf, dass Dein Rumpf aktiviert ist.”

Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

  • Duration: 19 mins
  • Bounces: 1916
  • Calories: 102
  • Level: 6

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Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln


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Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

Gute Übungen aber langweilig vorgetragen. [:09:]

super training! Ich fühle mich gut danach. Danke Peter

Hallo Peter,

danke für das tolle Training. Ich warte schon auf die Fortsetzung :-)

War ein schönes kurzes Training - wieder einmal ganz anders als das, was ich bislang sonst gemacht habe. Sehr schön - vielen Dank!

Sehrgut, genau meine Problemzone[:01:]

Super super das hat gut getan 

Sehr gut - hat viel Spaß gemacht. Peter hat es auch gut erklärt.
Herzliche Grüße von Christiane[:01:]

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