Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln
1916 bounces
“Achte darauf, dass Dein Rumpf aktiviert ist.”
Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
3
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Peter L.
Duration
19 minutes
Calories
102 kcal
Total Bounces
1916 bounces
Level
6/10