Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln

1916 bounces

By Peter L.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Achte darauf, dass Dein Rumpf aktiviert ist.”

Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

  • Duration: 19 mins
  • Bounces: 1916
  • Calories: 102
  • Level: 6

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln

Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln


Author

Post

Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

sehr schöne konzentrierte Übungen. hat mir sehr gut gefallen![:01:]

super Training habe mich wohlgefühlt mir geht es nachher gut 

Soooo super. Erklärt ruhig und zeigt die Übungen verständlich vor. Bin froh, diesen Trainer gefunden zu haben. Danke



Tolle Bauchmuskelübungen! Mal anders. Bauchmuskel werden einem bewusster. Vor allen das hineinarbeiten in die Matte von Sprung zu Sprung! [:01:] Danke

Ich finde das Video wirklich Gut und nicht Langweilig. Da ich es öfter jetzt gemacht habe muss ich sagen merke ich wieder die Bauchmuskulatur. Danke![:01:]

ein schönes Training nicht nur für den Rumpf, sondern für den ganzen Körper. Super erklärt. Ich fühl mich wohl

Hallo Peter, jetzt bin ich sogar schon in meiner Stunde Mittagspause so süchtig nach dem Bellicon, dass ich gerade diese tolle Einheit mit Dir gemacht habe.

Es macht soviel Freude und ich bin sehr  stolz, dass ich nach mittlerweile 6 Wochen sogar Level 6 schaffe. Danke für die Motivation und die Trainingseinheiten.  Besser geht nicht[:01:]

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen