Abnehmen für Einsteiger 1

2406 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Los geht’s: Wir verbrennen so viele Kalorien wie möglich.”

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon® ist ideal, um Dein Fitnesslevel schnell zu steigern und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

  • Duration: 24 mins
  • Bounces: 2406
  • Calories: 121
  • Level: 5

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Gewichtsreduktion 1


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Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon® ist ideal, um Dein Fitnesslevel schnell zu steigern und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

[:01:] Super

puh, das war anstrengend! So fit wie ich dachte bin ich nicht

[:01:] Super [:01:]

Noch nicht perfekt bei mir ... hab ein Glück die T-Stange aber ein Anfang macht Spaß !  

Hallo Daniel,
tolle Einheit. Man merkt sogar, daß es für Dich auch anstrengend ist. :-) Das ist gut.
VG Robert

Wieder dabei, sehr gutes Training 

[:01:]

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