Abnehmen für Einsteiger 3

5278 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
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B
R

Description

“Mit Kardio- und Krafttraining zur Topform.”

Schwingen und Springen auf dem bellicon® bringt alle 656 Muskeln in Bewegung und Dein Herz-Kreislauf-System optimal auf Touren.

  • Duration: 48 mins
  • Bounces: 5278
  • Calories: 294
  • Level: 6

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Gewichtsreduktion 3


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Hallo Daniel! Coole Einheiten, Beine, Bauch, Arme, beinhaltet wirklich den ganzen Körper! Training macht Spass![:02:]

Zum Tagesstart ein erstklassiges Training! Ie Zeit verfliegt!
Danke

Hallo Daniel!
Das Training ist super . Bin noch absoluter Bellicon- Anfänger und danach fix und alle aber glücklich. Habe Arthrose im linken Knie und kann deshalb leider nicht ganz so tief in den Squad. Mache es so gut es geht und hoffe, dass es zum Abnehmen reicht. lLG 

einfach genial[:01:]

Super, Training...genau mein Level. Vielen Dank[:06:]

Richtig effizient bringt einem dieses Training zum Schwitzen. Danke.

Das ich so schnell wiederkomme, war mir heute morgen noch noch nicht ganz klar

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