Abnehmen für Einsteiger 3

5278 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Mit Kardio- und Krafttraining zur Topform.”

Schwingen und Springen auf dem bellicon® bringt alle 656 Muskeln in Bewegung und Dein Herz-Kreislauf-System optimal auf Touren.

  • Duration: 48 mins
  • Bounces: 5278
  • Calories: 294
  • Level: 6

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Gewichtsreduktion 3


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this is the best workout! Thank you. I love the combination of leg and arm moves to use my whole body.

Ziemlich anstrengend, somit gut Aber zu lang. Ein paar richtige Trinkpausen wären schön. 

Eine super Trainingseinheit - hat Spass gemacht :-)
DANKE, Daniel!

Kam gut ins Schwitzen und ins Arbeiten, fühle mich aber nicht total erschöpft, wie sonst auf Hartboden. Danke

Cool! Mein 1. richtiges Training auf dem B. Danke Daniel!

absolut klasse und konditionell[:01:]

Super,danke 

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