Abnehmen für Einsteiger 4

2969 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
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R

Description

“Das Training fordert Deinen ganzen Körper.”

Trainiere Deine Muskeln vom Scheitel bis zur Sohle: Dieses Training kombiniert ein Ganzkörper-Krafttraining mit schnellen Kardio-Einheiten.

  • Duration: 39 mins
  • Bounces: 2969
  • Calories: 274
  • Level: 7

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Gewichtsreduktion 4


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Trainiere Deine Muskeln vom Scheitel bis zur Sohle: Dieses Training kombiniert ein Ganzkörper-Krafttraining mit schnellen Kardio-Einheiten.

Bei der ersten Übung weiß ich nicht auf welchem Bein das Gewicht liegen soll. Sonst aber wieder super

<font style="vertical-align: inherit;">מאמן מעולה אני מאד אוהבת את השעורים שלך תודה רבה</font>[:01:][:01:][:01:][:01:][:01:]

Was soll ich sagen Hammer Video macht einfach Spass dein Training :-)

puh,das war hart!! Dennoch sind deine videos eine große Freude, danke!

danke für dieses wunderbare Training, ich fühle mich super gut! Lg Ulrike

super good[:06:][:06:][:06:][:06:][:06:][:06:][:06:]

[:06:][:06:][:06:][:06:][:06:][:06:][:06:]

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