Abnehmen für Einsteiger 4

2969 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
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R

Description

“Das Training fordert Deinen ganzen Körper.”

Trainiere Deine Muskeln vom Scheitel bis zur Sohle: Dieses Training kombiniert ein Ganzkörper-Krafttraining mit schnellen Kardio-Einheiten.

  • Duration: 39 mins
  • Bounces: 2969
  • Calories: 274
  • Level: 7

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Gewichtsreduktion 4


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Trainiere Deine Muskeln vom Scheitel bis zur Sohle: Dieses Training kombiniert ein Ganzkörper-Krafttraining mit schnellen Kardio-Einheiten.

Prima Training, hat richtig  Spass gemacht. Gerne wieder. Genau richtig von der Länge !

Super, danke 

sehr gut, Ich glaube nur das ich mehr Kalorien verbraucht habe als angegeben :)

Hallo Daniel ,
danke für das tolle Training, ich komme schon ganz gut mit, bis Morgen [:01:]

Ui, bei den Planks habe ich gedacht, ich sterbe gleich...

Danke bis MORGEN[:01:]

So cool , welche Fitness hier ich kürzester Zeit erlange ......Wahnsinn !

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