Abnehmen für Einsteiger 4

2969 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
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B
R

Description

“Das Training fordert Deinen ganzen Körper.”

Trainiere Deine Muskeln vom Scheitel bis zur Sohle: Dieses Training kombiniert ein Ganzkörper-Krafttraining mit schnellen Kardio-Einheiten.

  • Duration: 39 mins
  • Bounces: 2969
  • Calories: 274
  • Level: 7

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Gewichtsreduktion 4


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Trainiere Deine Muskeln vom Scheitel bis zur Sohle: Dieses Training kombiniert ein Ganzkörper-Krafttraining mit schnellen Kardio-Einheiten.

Danke, für das tolle training![:01:]

Daniel, ich bin dir so dankbar! Ihr Training ist zu jeder Zeit fantastisch - besonders während der Quarantäne. Meine Ausdauer ist gestiegen, das Gleichgewicht wird getestet und gedrosselt :), die Koordination ist viel besser und das Bewusstsein für Körper und Geist ist auf den Punkt gebracht und wird bei jedem Ihrer Workouts neu eingestellt. Weiter so ... Ihre Technik ist für mich am effektivsten.

Einfach klasse, und einige Übungen sind wirklich sehr fordernd. Weiter so!

Trotz viel Schweiss und und grosser Anstrengung es macht immer mega Spass  mit Daniel zu trainieren

War einmal mehr super!

Tolles Training! Startet erst ziemlich gemächlich, aber dann nimmt Daniel ordentlich Fahrt auf und man kommt ins Schwitzen..... Schade nur, dass Daniels Bounces nicht mit dem Takt der Musik abgestimmt sind, das irritiert mich. So muss ich immeraufden Bildschirm schauen, um im richtigen Takt zu bleiben. 

danke daniel.. guter (wieder)einstieg für mich[:01:]

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