Abnehmen für Einsteiger 6

3126 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
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B
R

Description

“Boxen, Laufen, Skifahren: Diese Übungen machen Dich fit.”

Mit dem bellicon® werden die benötigten Muskeln sehr nahe an den tatsächlichen Bewegungsabläufen trainiert. Profisportler nutzen das Minitrampolin, um ihre Leistungen weiter zu verbessern.

  • Duration: 40 mins
  • Bounces: 3126
  • Calories: 212
  • Level: 5

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Gewichtsreduktion 6


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Mit dem bellicon® werden die benötigten Muskeln sehr nahe an den tatsächlichen Bewegungsabläufen trainiert. Profisportler nutzen das Minitrampolin, um ihre Leistungen weiter zu verbessern.

DU machst das echt gut Daniel! 
Freue mich dich nächstes mal wieder zu „sehen“. 
Suzanne

Gut dargestellt[:01:]

Hallo Daniel, ich finde deine Trainings ganz toll und freue mich täglich auf die neuen Übungen, das zweite Mal aber hat es mein letztes Training nicht gespeichert und ich komme nicht zum Neuen. Was kann ich tun?

gut[:01:]

Einfach super dieses Ganzkörpertraining! Wenn ich nicht jeden Tag dabei bin, dann ist es, weil wir eine Bergwanderung machten oder Nordic Walken gingen. Dort ging es mir besser denn je. Trotzdem freute ich mich zurück zu diesem Training, das den ganzen Körper durchtriniert und dann entspannt. Deshalb wiederhole ich die einzelnen Trainings manchmal. Ich bin ja so frei! Vielen Dank.

Wieder ein super Training

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