Abnehmen für Einsteiger 6

3126 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Boxen, Laufen, Skifahren: Diese Übungen machen Dich fit.”

Mit dem bellicon® werden die benötigten Muskeln sehr nahe an den tatsächlichen Bewegungsabläufen trainiert. Profisportler nutzen das Minitrampolin, um ihre Leistungen weiter zu verbessern.

  • Duration: 40 mins
  • Bounces: 3126
  • Calories: 212
  • Level: 5

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Gewichtsreduktion 6


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Mit dem bellicon® werden die benötigten Muskeln sehr nahe an den tatsächlichen Bewegungsabläufen trainiert. Profisportler nutzen das Minitrampolin, um ihre Leistungen weiter zu verbessern.

Zum 3. Mal die 6 und es wird immer besser

Tolles Training, hat Spaß gemacht . Bin jetzt wach [:01:]

[:01:] Super 

Super Trainer

Ein wirklich tolles Training- herzlichen Dank dafür! Ich bin allerdings auf der Suche nach den Teilen 1-2-4 und 7. Sind die irgendwo zu finden? Dass ich Ordnung in das Ganze bringen kann [:06:]

Danke für das tolle Training! 

Das erste mal, dass ich es wirklich nicht erfüllend fand. Das gezappel mit den Armen, bei diesen zickzack Bewegungen 
verdirbt mir den Spass. Ansonsten war dieser Plan bis jetzt mehrheitlich toll.

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