Abnehmen für Einsteiger 6

3126 bounces

Duration   40 mins
886
“Boxen, Laufen, Skifahren: Diese Übungen machen Dich fit.”

Mit dem bellicon® werden die benötigten Muskeln sehr nahe an den tatsächlichen Bewegungsabläufen trainiert. Profisportler nutzen das Minitrampolin, um ihre Leistungen weiter zu verbessern.

Power 4
P
Cardio 5
C
Flexibility 3
F
Balance 4
B
Relaxation 2
R

Trainer Daniel W.
Duration 40 minutes
Calories 212 kcal
Total Bounces 3126 bounces
Level 5/10