Abnehmen für Einsteiger 7

3364 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Das Wichtigste ist, dass du Spaß am Training hast.”

Der Spaßfaktor ist einer der großen Pluspunkte des bellicon®: Wer einmal drauf war, kann nicht mehr davon lassen. Und das ist auch gut so, denn nicht Intensität, sondern Kontinuität ist das Erfolgsgeheimnis im Kampf gegen die unliebsamen Pfunde.

  • Duration: 46 mins
  • Bounces: 3364
  • Calories: 333
  • Level: 7

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Gewichtsreduktion 7


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Der Spaßfaktor ist einer der großen Pluspunkte des bellicon®: Wer einmal drauf war, kann nicht mehr davon lassen. Und das ist auch gut so, denn nicht Intensität, sondern Kontinuität ist das Erfolgsgeheimnis im Kampf gegen die unliebsamen Pfunde.

UPSI ich habe ein wenig gemogelt bei den Gleichgewichtsübungen und hatte dann auch direkt Schwierigkeiten mit der Koordination bei der Arm nach hinten/Fuß nach vorne und andersherum Übung. Das mit den Hanteln fand ich toll, das war megaanstrengend und hatte ne richtig gute Länge. Übung 7 ist mein Favorit

Das Training macht super viel Spaß !! 3x die Woche und kann bereits alte Hosen die mir zu eng waren wieder tragen

Hatte mit der Koordination mühe, dass restliche Training war super.

Suuuuper, hat mir echt Spass gemacht, tolles Training, kann bereits zu kleine gewordene[:06:] Kleider wieder tragen[:03:]

Danke für das tolle Training

SUPER

Supercooles Training mit einem motivierenden Daniel - danke!

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