Abnehmen für Einsteiger 8

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By Daniel W.

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“Zum Abschluss geben wir nochmal richtig Gas.”

Wir haben das letzte Video des Trainingsplans erreicht und hoffen, dass der Erfolg spürbar ist. Du kannst den Plan natürlich beliebig oft wiederholen oder nur einzelne Workouts machen. Die nächste Herausforderung wartet bereits auf Dich.

  • Duration: 39 mins
  • Bounces: 3246
  • Calories: 355
  • Level: 7

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Gewichtsreduktion 8


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Wir haben das letzte Video des Trainingsplans erreicht und hoffen, dass der Erfolg spürbar ist. Du kannst den Plan natürlich beliebig oft wiederholen oder nur einzelne Workouts machen. Die nächste Herausforderung wartet bereits auf Dich.

Hallo Daniel
Ich habe alle 8 Einheiten absolviert. Es hat mir großen Spaß gemacht und ich habe meine Kondition wieder verbessert. 
Es ist ein sehr anspruchsvolles Training. Für Muskeln, Kondition und Koordination

Viele Grüße Petra 

Schade-letzter Teil- Danke Daniel! [:01:]

Hallo Daniel, war ein gutes Ganzkörpertraining und hat viel Spaß gemacht. Ich hoffe, es gibt bald einmal eine Fortsetzung für Fortgeschrittene. Kannst Du dazu schon etwas sagen? Liebe Grüße Gabi

Vielen Dank liebe rDaniel, hat Spaß gemacht alles durch zu ziehen. Beim letzten Video hatte ich allerdings Probleme mit der Koordination. Ich mußte aufpassen, daß ich Arme und Beine nicht verknote[:08:], da ist noch Übungsbedarf!!!!

Das hat sehr viel spaß gemacht,auch wenn meine Koordination nch lange nicht perfekt ist.[:01:]

[:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:]

Vielen Dank für die super Videos. Trotz anfänglichem Muskelkater hat es Spass gemacht. Ich mach auf jedenfall weiter!
LG Ulrike

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