Kurzes Training zur Stärkung der Bauchmuskulatur

318 bounces

Duration   9 mins
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“Stärke Deine innere Mitte!”

Ein trainierter Bauch sieht nicht nur gut aus, sondern gibt dem Körper auch Stabilität und sorgt für Gleichgewicht.

Power 4
P
Cardio 1
C
Flexibility 3
F
Balance 1
B
Relaxation 2
R

Trainer Zoe T.
Duration 9 minutes
Calories 40 kcal
Total Bounces 318 bounces
Level 4/10