Kurzes Training zur Stärkung der Bauchmuskulatur
318 bounces
“Stärke Deine innere Mitte!”
Ein trainierter Bauch sieht nicht nur gut aus, sondern gibt dem Körper auch Stabilität und sorgt für Gleichgewicht.
Power
4
P
Cardio
1
C
Flexibility
3
F
Balance
1
B
Relaxation
2
R
Trainer
Zoe T.
Duration
9 minutes
Calories
40 kcal
Total Bounces
318 bounces
Level
4/10