Kurzes Training zur Stärkung der Bauchmuskulatur

318 bounces

“Stärke Deine innere Mitte!”

Ein trainierter Bauch sieht nicht nur gut aus, sondern gibt dem Körper auch Stabilität und sorgt für Gleichgewicht.

Power 4
P
Cardio 1
C
Flexibility 3
F
Balance 1
B
Relaxation 2
R

Trainer Zoe T.
Duration 9 minutes
Calories 40 kcal
Total Bounces 318 bounces
Level 4/10