Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

2140 bounces

By Zoe T.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Power für den Rumpf!”

Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

  • Duration: 20 mins
  • Bounces: 2140
  • Calories: 141
  • Level: 7

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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Schön und anspruchsvoll, obwohl es "nur" 20 Minuten waren. Freu mich aufs nächste Training. [:01:] 

Hat mir sehr gut gefallen 

Tolles Training, das kommt auf jeden Fall zu meinen Favoriten 

Dieses Training mach ich immer wieder gern. Danke Zoe.

super ; gefällt mir gut und angenehme Trainerin!

Hallo Zoe, es ist immer eine Freude mit Dir zu trainieren....Danke

Super gemacht, Zoe! Hat viel Spaß gebracht, fühle mich super, danke!

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