Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

2140 bounces

By Zoe T.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Power für den Rumpf!”

Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

  • Duration: 20 mins
  • Bounces: 2140
  • Calories: 141
  • Level: 7

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


Author

Post

Zoe: immer wieder gut!

Ein "unspektakuläres", ruhiges Training, das bei richtiger Ausführung trotzdem fordert, und mit für meine Wehwechen sehr, sehr angenehmen Übungen. Ich mache meine Trainings gleich morgens nach dem Aufstehen, um meinen Rücken zu kräftigen, und mit diesem Training werde ich ganz sicher sehr gut über den Tag kommen. Ich habe das Video gleich meinen Favoriten hinzugefügt.

Super Training, angenehme Anleitung![:01:]

Prima

Hallo Zoe, tolles Training. Mache ich gerne öfter.

Super Training! Danke

merci Zoes , entrainement très agréable , belle musique d'accompagnement 
thank you Zoes, very nice training, beautiful accompanying music
Danke Zoes, sehr angenehmes Training, schöne Begleitmusik

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen