Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

2140 bounces

By Zoe T.

Workout Breakdown

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Description

“Power für den Rumpf!”

Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

  • Duration: 20 mins
  • Bounces: 2140
  • Calories: 141
  • Level: 7

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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

Das war super, vielen Dank :)

Für heute habe ich meine Fitnessvorhaben geschafft. Auch jetzt wieder gilt. Die Einheit war sehr gut. Verständlich und gut umzusetzen 
DANKE[:01:]

Super Training, Puls und Körper aktiv, alles wichtige gut Erwähnt, auch die Haltung des Körpers und auf was zu achten ist ! Hat Spass gemacht ! 

Schön und anspruchsvoll, obwohl es "nur" 20 Minuten waren. Freu mich aufs nächste Training. [:01:] 

Hat mir sehr gut gefallen 

Tolles Training, das kommt auf jeden Fall zu meinen Favoriten 

Dieses Training mach ich immer wieder gern. Danke Zoe.

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