Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

2140 bounces

By Zoe T.

Workout Breakdown

P
C
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R

Description

“Power für den Rumpf!”

Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

  • Duration: 20 mins
  • Bounces: 2140
  • Calories: 141
  • Level: 7

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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

Hat mir sehr gut gefallen 

Tolles Training, das kommt auf jeden Fall zu meinen Favoriten 

Dieses Training mach ich immer wieder gern. Danke Zoe.

super ; gefällt mir gut und angenehme Trainerin!

Hallo Zoe, es ist immer eine Freude mit Dir zu trainieren....Danke

Super gemacht, Zoe! Hat viel Spaß gebracht, fühle mich super, danke!

super danke

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