Koordinationstraining mit Rafaela: Bleib in Balance!

1326 bounces

By Rafaela Ming

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Stell Dich der koordinativen Herausforderung!”

Durch das gezielte Training verbesserst Du Deine Koordination und schulst Deine Balance – die Grundlagen jeder Bewegung.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 1326
  • Calories: 67
  • Level: 3

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Koordinationstraining mit Rafaela: Bleib in Balance!

Koordinationstraining mit Rafaela: Bleib in Balance!


Author

Post

Hallihallo, das war jetzt sehr fein. AUfwärmen war super, auch die letzte Übung mit dem Einbein-Stand!!
Mir persönlich wars noch ein bissl zu wenig Koordination, oder vielleicht zu einfach - bitte noch ansprchsvollere Videos wo die Hirnhälften krachen, weil die Arme nicht dasselbe machen! Jaaa??
Danke, dass du "rechter Arm" sagst, wenn dein linker hochgeht, das hilft sehr! (in den US Videos machen sie es nicht spiegelverkehrt, das ist die Härte!  ;-)


Super Training Rafaela! [:06:] Das hat viel Spaß gemacht! Vielen Dank!!! Das mache ich jetzt öfter. [:02:] Du motivierst super! [:01:] Bis zum nächsten Mal!!!

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen