Koordinationstraining mit Rafaela: Bleib in Balance!

1326 bounces

By Rafaela Ming

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P
C
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B
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Description

“Stell Dich der koordinativen Herausforderung!”

Durch das gezielte Training verbesserst Du Deine Koordination und schulst Deine Balance – die Grundlagen jeder Bewegung.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 1326
  • Calories: 67
  • Level: 3

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Koordinationstraining mit Rafaela: Bleib in Balance!


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Durch das gezielte Training verbesserst Du Deine Koordination und schulst Deine Balance – die Grundlagen jeder Bewegung.

Step 1 [:01:]

Training ganz nett. Bin ins Schwitzen gekommen. Vielleicht bitte den V Step erklären. Nicht jeder weiß was gemeint ist. Und mit Schwingen hopsen ist er auch nicht so einfach zu machen, auch wenn man ihn kennt. 

War gut[:01:]

Eine gute Übung für den Einstieg. Es hat mir ein Lächeln hinterlassen :)

Das Training hat mir gut gefallen. Ich möchte aber erst einmal noch andere kennenlernen, bevor ich mich entscheide, welches ich dann mal für längere Zeit machen möchte.

Hätte nicht gedacht, dass es so anstrengend ist. 

Danke fürs Training! es ist aber echt anstrengend, die Koordination und die balance zu halten, das muss ich auf jedenfall noch mehr über 

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