Perfekt in Form: Straffe Arme & starke Schultern

1224 bounces

Duration   14 mins
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“Bye bye Winkearme!”

Dieses kurze Oberkörpertraining bringt Deine Arme schnell und effektiv in Form. Mit leichtem Muskelaufbau in nur 10 Minuten zu schönen und definierten Oberarmen.

Power 6
P
Cardio 6
C
Flexibility 2
F
Balance 1
B
Relaxation 0
R

Trainer Peter L.
Duration 14 minutes
Calories 88 kcal
Total Bounces 1224 bounces
Level 7/10