Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch

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By Nadine A.

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Description

“Der kurze Impuls für zwischendurch.”

Wenn du nur wenig Zeit hast und deinem Körper trotzdem einen kurzen Impuls geben möchtest, bist du mit Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch perfekt bedient. Treib deinen Puls nach oben!

  • Duration: 24 mins
  • Bounces: 1376
  • Calories: 163
  • Level: 7

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Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch


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Wenn du nur wenig Zeit hast und deinem Körper trotzdem einen kurzen Impuls geben möchtest, bist du mit Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch perfekt bedient. Treib deinen Puls nach oben!

super wars kurz aber sehr gut. [:01:][:03:]

Wow,bin grad sehr stolz auf mich[:06:], das 1. Training level 7 geschafft[:11:].hab auch keine gewichtsbälle,allerdings kleine gewichte.
Ich trainiere jeden tag nach der arbeit ca 30 min.längere krieg ich höchstens mal am wochenende mal hin( außer heute[:11:])

Tolles training, bitte mehr davon,auch in dieser länge[:06:]

My second time working out with your video.  I have enjoyed it very much.  Even though I cannot understand, your movements are very easy to follow.  Thanks.[:01:]

Hallo.
Tolles Training! Eine Frage: Wo genau bekommt man diese Gewichtsbälle bzw. wie ist die genaue Bezeichnung? Finde irgendwie nicht das Richtige... Danke und viele Grüße, Alexandra

Schön, wenns schnell gehen muss oder als Ergänzung zu einem anderen Training. Es kommt fast alles ganz kurz dran.

Hallo Nadine, ich liebe Deine Videos. : ) Welche Größe hat dein Bellicon und welchen Clip verwendest du? LG 

Sehr schöne Trainingseinheit für den ganzen Körper. Ich fühle mich jetzt fit für den Tag. :-)

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