Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch

1376 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Der kurze Impuls für zwischendurch.”

Wenn du nur wenig Zeit hast und deinem Körper trotzdem einen kurzen Impuls geben möchtest, bist du mit Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch perfekt bedient. Treib deinen Puls nach oben!

  • Duration: 24 mins
  • Bounces: 1376
  • Calories: 163
  • Level: 7

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Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch


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Wenn du nur wenig Zeit hast und deinem Körper trotzdem einen kurzen Impuls geben möchtest, bist du mit Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch perfekt bedient. Treib deinen Puls nach oben!

Hat sehr viel spass gemacht.  Danke 

ganz tolles Training. Hat mir super Spass gemacht

Liebe Nadine, das ist ein tolles kleines Bounce-Training und das macht viel Spaß mit Dir ;-) Liebe Grüße von Dagmar - ich schau jetzt öfters bei Dir rein :-)

Super Training, nach vielem Sitzen genau das Richtige, um wieder in Gang zu kommen!
eine Frage: habe die blauen Clips...und deshalb vielleicht etwas Schwierigkeiten das Tempo immer zu halten? Oder muss ich einfach mehr üben? [:02:]

Mehr davon[:01:]

Die Zeit verging sehr schnell, war super. LG M.

I absolutely love this video, I don't know what it is about it but it flies by and doesn't seem very long at all. It could be the nice variety of different exercises. A definite favourite and I now seem to recognise words, so learning German too - bonus! [:06:]

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