Move It - Daniels lockeres Ganzkörpertraining

2832 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Das Training für jedermann.”

Ein moderates Beweglichkeitstraining mit Balanceakzenten

  • Duration: 29 mins
  • Bounces: 2832
  • Calories: 204
  • Level: 7

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Move It - Daniels lockeres Ganzkörpertraining


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Ein moderates Beweglichkeitstraining mit Balanceakzenten

[:01:] Das Training hat gut getan. Danke auch für die Hinweise der Körperhaltung. Da ertappe ich mich immer wieder...!
Gibt es noch mehr so "alltagstaugliche" Übungen mit viel Schwingen?

wow - sehr gut - fordert mich. Das mit den Armen so lange oben halten und abwechselnd bewegen - da muss ich noch dran bleiben - um es über den ganzen Zeitraum zu schaffen. Ein gutes, für mich nicht ganz so lockeres GAnzkörpertraining . 

DANKE[:01:]

Klasse Daniel. Deine Videos sind die besten!!! Bitte mehr davon! [:01:] 

[:01:][:01:]Danke Daniel..war sehr gut und jetzt gibt's SUSHI[:11:]

war echt super

Super Training, danke Daniel! Hat riesig Spaß gemacht und ich werde viele Übungen daraus im Training mit meinen Fastengruppen anwenden! Viele Grüße Andrea[:11:]

Nach jedem Training freue ich mich schon auf das nächste! [:01:]

Ich möchte mein bellicon nicht mehr missen und dich als Trainer auch nicht!
Vielen vielen Dank!

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