Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper

1736 bounces

By Nadine A.

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Description

“Verfeinere Deine Koordination!”

Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!

  • Duration: 18 mins
  • Bounces: 1736
  • Calories: 104
  • Level: 6

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Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper


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Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!

Guten Morgen Nadine, tolles anspruchsvolles Training. werde das wohl noch mal wiederholen da es mit der Koordination bei mir teilweise noch nicht so spannend war [:09:][:12:] [:06:] ! danke

Nach der Physio wegen der linken Schulter genau die richtige Übund. Danke. Joseph

sehr schöne Koordinatiopnsübung nur leider stimmte die Koordination zwischen gesprochenen Text und Bild nicht überein, Text schneller als das Bild

super

Gute, anspruchsvolle Übungen und sympathische Trainerin. Schön wäre jedoch noch ein abschließender Stretching-Teil / Cool Down. 

Vielen Dank für das coole Training ,hat spass gemacht, ich habe das Training am Abend gemacht und fühle mich richtig fit. [:01:]

Guten Morgen, das war ein ganz tolles Training . An der Koordination muss ich noch arbeiten aber es kommt. Liebe Grüße irene

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