Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper

Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!
(Posted 8 months ago | Last updated 8 months ago)

Nicht ohne(!!!) die Koordinationsübungen.  Ich muss dieses Paket noch einmal wiederholen, da ich mit dem Ergebnis nicht zufrieden bin... So lange bis es flutscht..... Also morgen wird wiederholt... Hoffe das funktioniert hier technisch, bin ja noch ein Neuling hier.  (Posted 6 days ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Sabine,
natürlich kannst du die Videos alle doppelt und dreifach machen.
Mach dich nicht verrückt bzgl. der Koordinationsübungen - da heißt es einfach üben üben üben [:02:]

Viel Erfolg dabei!
LG, Nadine
(Posted 5 days ago)

dieses dritte Training empfand ich als unangenehm - warum auch immer.
werde es aber trotzdem nochmal aufrufen. Die Koordination ist eine Herausforderung, da habe ich noch viel Raum zum Üben ...[:01:] (Posted 3 weeks ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Annette,
oh das sind aber keine guten Neuigkeiten...
kannst du spezifizieren, warum du das Training als unangenehm empfandst?
Toll dass du trotzdem dran bleibst! Koordination ist immer schwierig und bedarf andauernder Übung.
Solltest du Fragen haben, melde sich gerne unter dem "Hilfe" - Button.
LG, Nadine

(Posted 3 weeks ago)

Annette

Annette

Liebe Nadine, keine Ahnung was der tiefere Grund war - ich habe nur immer gedacht, wann hört es denn auf. 
Aber ich habe ja auch erst angefangen. Wird schon noch werden.
Jedenfalls kann ich sagen, daß ich begeistert bin von meinem Bellicon - und daß sich eine ganz neue Welt für mich auftut durch diese Trainingsvideos.
Grundsätzlich macht es so viel Spaß - und ich spüre richtig, wie etwas bewirkt wird im Körper. 
Vielen Dank an Dich und Bellicon.
LG, Annette (Posted 3 weeks ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Annette,
möglicherweise handelt es sich einfach um ein Video, welches dir für den Anfang nicht gefällt.
Koordinationsübungen sind manchmal wirklich langwierig - glaube mir das kenne ich nur zu gut.
Aber schön dass du dran bleibst und schon Erfolge verzeichnen kannst.
Weiterhin viel Spaß dabei!
LG, Nadine
(Posted 2 weeks ago)

Super kleines Workout. Macht Spaß. Ich hab kaum Anstrengung gemerkt, weil ich so auf die Koordination geachtet habe [:01:] (Posted 1 month ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Danica,
so schnell und "einfach" kann sich ein Training anfühlen, aber glaub mir dein Körper hat eine ganze Menge inter- und intramuskuläre Leistung erbringen müssen.
Weiterhin viel Spaß dir!
LG, Nadine
(Posted 1 month ago)

Saucooles Training, Nadine! Super! Kopfdrehung macht Spaß! Danke![:01:]
(Posted 1 month ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Liebe Andrea,
das ist genau die richtige Einstellung wenn es um Koordinationstraining geht!
Weiterhin viel Spaß dabei!
LG, Nadine
(Posted 1 month ago)

Deses video fund ich so super, Danke! Alison (Posted 1 month ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Hallo Alison,
das freut mich doch zu hören!
Koordinationstraining ist immer eine witzige Sache und so wichtig für  die Verknüpfung von Gehirn und Körper.
Viel Spaß weiterhin!
LG, Nadine
(Posted 1 month ago)

Hallo Nadine,

klasse workout! Wow, war gar nicht so einfach, hat sehr viel Spaß gemacht! Danke. Bitte mehr davon:-)

Lg
Birgit
(Posted 2 months ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Guten Morgen Birgit,
so früh morgens schon fleißig - das nenne ich Einsatz [:02:]

Weiterhin viel Spaß dir!!
LG, Nadine
(Posted 2 months ago)

wie immer supertroupageniales Training, liebe Nadine!! Du machst das einfach wunderbar, großes Danke!! Ganz liebe Grüße Eva [:01:][:02:] (Posted 2 months ago)

Nadine A.

Nadine A.

Trainer

Dem habe ich langsam nichts mehr hinzuzufügen [:02:]
LG und bis bald!

Nadine
(Posted 2 months ago)