Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper

1736 bounces

Duration   18 mins
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“Verfeinere Deine Koordination!”

Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!

Power 1
P
Cardio 6
C
Flexibility 3
F
Balance 2
B
Relaxation 0
R

Trainer Nadine A.
Duration 18 minutes
Calories 104 kcal
Total Bounces 1736 bounces
Level 6/10