Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper

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By Nadine A.

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Description

“Verfeinere Deine Koordination!”

Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!

  • Duration: 18 mins
  • Bounces: 1736
  • Calories: 104
  • Level: 6

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Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper


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Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!

Nicht ohne(!!!) die Koordinationsübungen.  Ich muss dieses Paket noch einmal wiederholen, da ich mit dem Ergebnis nicht zufrieden bin... So lange bis es flutscht..... Also morgen wird wiederholt... Hoffe das funktioniert hier technisch, bin ja noch ein Neuling hier. 

dieses dritte Training empfand ich als unangenehm - warum auch immer.
werde es aber trotzdem nochmal aufrufen. Die Koordination ist eine Herausforderung, da habe ich noch viel Raum zum Üben ...[:01:]

Super kleines Workout. Macht Spaß. Ich hab kaum Anstrengung gemerkt, weil ich so auf die Koordination geachtet habe [:01:]

Saucooles Training, Nadine! Super! Kopfdrehung macht Spaß! Danke![:01:]

Deses video fund ich so super, Danke! Alison

Hallo Nadine,

klasse workout! Wow, war gar nicht so einfach, hat sehr viel Spaß gemacht! Danke. Bitte mehr davon:-)

Lg
Birgit

wie immer supertroupageniales Training, liebe Nadine!! Du machst das einfach wunderbar, großes Danke!! Ganz liebe Grüße Eva [:01:][:02:]

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