Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper

1736 bounces

By Nadine A.

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Description

“Verfeinere Deine Koordination!”

Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!

  • Duration: 18 mins
  • Bounces: 1736
  • Calories: 104
  • Level: 6

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Gehirnjogging: Training für Kopf und Körper


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Mit diesen Übungen verbesserst Du nicht nur Dein Fitnesslevel sondern auch Deine Koordinationsfähigkeit. Dieses Training mit dem bellicon® hält Körper und Kopf fit!

Das bringt riesig Spaß aber gut, dass mich dabei keiner sieht.[:01:]

Sehr gut. Spaß gemacht. Auch die Birne kam kurzzeitig zur Ruhe - und vielleicht sogar auf ne gute Idee... ;-)

Es war ein sehr schönes Training hat richtig Spaß gemacht danke

Super Kurs mit einer sympathischen Trainerin. Eigentlich sehr schwungvoll und auch für die Arme war es anstrengend bei mir. Vom Gehirn ganz zu schweigen [:02:]. So verging die Zeit aber superschnell. Vielen Dank, Nadine

[:01:]  Danke  hat super Spaß gemacht 

liebe Nadine!
ja, mir hat es gefallen, aber meine Arme sind einige Male auseinander geraten....

Mir fehlen am Ende noch einige Dehnübungen.

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