Nadines Ganzkörper-Intervalltraining

2088 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

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C
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B
R

Description

“Viel Spaß durch intensives Training!”

Das Intervalltraining des bellicon Bounce vereint Ausdauerelemente, mit Kräftigungseinheiten und schafft somit die perfekte Kombination für schnelle Erfolge.

  • Duration: 28 mins
  • Bounces: 2088
  • Calories: 170
  • Level: 6

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Nadines Ganzkörper-Intervalltraining


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Das Intervalltraining des bellicon Bounce vereint Ausdauerelemente, mit Kräftigungseinheiten und schafft somit die perfekte Kombination für schnelle Erfolge.

Nadine! Ich liebe alle Deine Trainings... und warte schon ungeduldig auf neue!!! Wann dürfen wir damit rechnen?

Einen Tag vor Heiligabend nochmal ein richtig schönes Training [:01:]

Top! Eine geniale Trainingseinheit, bei der alles dabei ist! Vielen Dank Nadine!

Hallo Nadine: Beim schnellen Laufen, kommst du eher auf den Zehenspitzen zuerst auf oder mit den Fersen. Ich konnte es nicht so gut erkennen. Je schneller ich das laufen machen wollte um so langsamer wurde ich. Das Video hat mir aber sonst gut gefallen. 

Hat mir super gefallen und auch etwas gefordert, freue mich aufs nächste Training

Hat Spaß gemacht [:01:]

Hallo Nadine,
ich suche immer deine  Trainingen. Sie machen ein sehr  gutes abwechselnde Training.
Es macht mir viel Spass. Kommen da vielleicht noch mehere von Ihnen.
Sylvia

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