Heinrichs Ganzkörpertraining für Einsteiger

1925 bounces

By Heinrich Steblau

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Description

“Step by Step zum Trainingserfolg!”

Durch bellicon Move den ganzen Körper kräftigen & mobilisieren. Geeigent für Einsteiger.

  • Duration: 36 mins
  • Bounces: 1925
  • Calories: 163
  • Level: 4

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Heinrichs Ganzkörpertraining für Einsteiger


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Durch bellicon Move den ganzen Körper kräftigen & mobilisieren. Geeigent für Einsteiger.

Ein tolles Training für Einsteiger wie mich! Danke schön!

Ganz toll erklärt. Schöne Dehnübungen für alle Muskelgruppen am Schluss. Tolles Video, nur die Musik ist zu laut.

[:01:] Gefällt  mir sehr gut, mehr davon.

Hallo Heinrich, trotz meiner Knieprothese konnte ih dein Training locker bewältigen. Vielen Sank bis zum nächsten Mal. Grüßle[:01:][:11:]

Hallo Heinrich, 
schönes Training für Einsteiger oder wenn man mal relaxt trainieren möchte. Macht einfach Spaß.

Echt ein richtig angenehmes Training für den Start in den Tag. Danke. Gerne mehr davon.

Für den Anfänger - eine gute Einführung, locker und stressfrei für den Anfang

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