Daniels Bein-Challenge! Starke Beine & Po

1035 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Lass die Beine brennen!”

Übungen der unteren Extremitäten, intensiviert durch kurze und schnelle Bewegungen, bei denen die Koordination nicht zu kurz kommt.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 1035
  • Calories: 285
  • Level: 10

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Übungen der unteren Extremitäten, intensiviert durch kurze und schnelle Bewegungen, bei denen die Koordination nicht zu kurz kommt.

Hallo Daniel. Du bist wirklich einer der besten Trainer hier. Könntet ihr euch nicht überlegen so eine HIIT Rheie für den Ganzkörper zu machen für Sportler mit wenig Zeit? Das Training ist echt super und gerade nach dem Aufstehen gemacht. Jetzt kann der Tag beginnen:-)
LG Barbara 

Selten so viel geflucht bei einem work out. Das ist immer ein guter Indikator für Effektivität^^. Es macht immer wieder sehr viel Spaß zu deinen Videos zu trainieren!

Mein Lieblingstrainer[:06:] Mir gefallen diese kurzen intensiven Trainings am besten. Du kannst echt gut motivieren, zumal du auch noch die richtige Musik dazu ausgesucht hast. 

Hallo Daniel,mir hat es viel Spaß gemacht .Viele Grüße Angela

Kurz und knackig! Perfekt für morgens um sechs:-) Macht Spass und bis morgen!

super Training macht spasssss

Absolut super klasse Training! Bin begeistert!

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