Daniels Bein-Challenge! Starke Beine & Po

1035 bounces

By Daniel W.

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Description

“Lass die Beine brennen!”

Übungen der unteren Extremitäten, intensiviert durch kurze und schnelle Bewegungen, bei denen die Koordination nicht zu kurz kommt.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 1035
  • Calories: 285
  • Level: 10

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Übungen der unteren Extremitäten, intensiviert durch kurze und schnelle Bewegungen, bei denen die Koordination nicht zu kurz kommt.

Perfekten Training 
Kann ich das auch mit xco oder hanteln gleichzeitig machen
??
Lg

Ähm... nennt mich jetzt Softie, aber mir war die Einheit lang genug [:13:]. Vielen Dank für dieses tolle Training und bitte nicht nur längere Einheiten in Zukunft einplanen [:13:][:13:]

Fun workout. I don't speak German but could easily follow along.

Das Training ist echt eine Herrausforderung, macht aber unglaublichen Spass [:01:]

I tagged this on to a couple of other lower body workouts and I seriously thought my legs were going to fall off at the end! Lovely, deceptively hard video again, looking forward to more from you, Daniel.

Woww!!! Nicht ohne! Echt toll, vor allem weil ich nicht viel Zeit hatte, aber doch was Intensives wollte. Bitte mehr davon! Vielen Dank, Daniel, du bist ein super Trainer! [:01:]

Hallo Daniel, gerne mehr und länger. Als passionierte Skifahrerin ist das ein toller Einstieg in die Vorbereitung zur neuen Saison.
Grüße
Manuela
[:01:]

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