Steigerung der Kraftausdauer

986 bounces

By Beran G.

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P
C
F
B
R

Description

“Dieses Training stärkt Deine Muskeln und die Ausdauer.”

Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

  • Duration: 24 mins
  • Bounces: 986
  • Calories: 418
  • Level: 10

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Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Beran -das wird ein fester Bestandteil meiner künftigen Trainingswoche werden! Hammer Übungen. Danke dafür !

Beran, auch dieses Training war super. Du machst es sehr gut, man hat das Gefühl in Deinem Kurs Dir gegenüber zu stehen

klasse Training, und wie immer - so motivierend und aufbauend-, gerne mehr Videos - vielleicht auch noch ein weiteres zu "die Bikini- und Badehosen Saison kommt" :)

Das war geil

Es ist wie immer sehr gut und schön. Danke Hans

Spitze. Mein erstes Training mit bellicon!

TOP [:01:] Danke schön

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