Steigerung der Kraftausdauer

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By Beran G.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Dieses Training stärkt Deine Muskeln und die Ausdauer.”

Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

  • Duration: 24 mins
  • Bounces: 986
  • Calories: 418
  • Level: 10

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Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Das war geil

Es ist wie immer sehr gut und schön. Danke Hans

Spitze. Mein erstes Training mit bellicon!

TOP [:01:] Danke schön

^Danke und ein schönes Wochenende

Danke

Auch beim 2. Training dieses Videos nicht komplett durchziehen können -  aber das wird noch!

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