Steigerung der Kraftausdauer

986 bounces

By Beran G.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Dieses Training stärkt Deine Muskeln und die Ausdauer.”

Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

  • Duration: 24 mins
  • Bounces: 986
  • Calories: 418
  • Level: 10

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Das bellicon Circle-Training, ist ein hochintensives Intervalltraining. Es werden schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Tolles kurzes intensives Training. Mach es immer wieder mal.[:13:] [:01:]

Kurzes aber intensives Training, super



Hallo Beran, 
das Training ist genau richtig zusammengestellt. Macht viel Spaß und fordert mich teilweise richtig heraus.
Danke und bitte mehr davon

Gutes Training!

Gut eingeheizt,hat Spaß gemacht 

Hi Beran
[:06:] Das war super ! Vielen Dank und ich freue mich auf weitere Workouts mit Dir !

[:02:] super Training 

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