Stretch-Übungen mit Jana

234 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“…der perfekte Abschluss für ein intensives Training.”

Dehnübungen für den perfekten Cooldown-Ausklang.

  • Duration: 12 mins
  • Bounces: 234
  • Calories: 27
  • Level: 1

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Stretch-Übungen mit Jana


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Dehnübungen für den perfekten Cooldown-Ausklang.

Liebe Jana,
schade, die letzten 50 Sekunden bleiben hängen, es kommt nicht zum Abschluß. Sonst ist es ein sehr schönes Programm für den Abschluß eines Tages! Danke![:01:]

Der perfekte Abschluss nach dem Training.

Jana, du machst das wunderbar! Gut verständlich und effektiv. Es macht Spass und ist gleichzeitig entspannend. Vielen Dank!

Ein suuuuuper Anfang - bin begeistert und freue mich auf morgen [:01:]

Es war für mich als ewiger Anfänger sehr gut mit zu machen...werde versuchen dran zu bleiben, danke! 

Endlich ein Anfängertraining gefunden, war gut auszuführen. Danke!

dieses Video kann ich nur mit Unterbrechungen empfangen, liegt es bei mir oder woran evtl?

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