Cardiotraining: Der Boxerlauf

836 bounces

By Daniel W.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Verbessere Deine Boxingskills!”

Eine kurze und intenstive Trainingseinheit, die ein Lauftraining und verschiedene Schlagvarianten aus dem Boxen kombiniert.

  • Duration: 8 mins
  • Bounces: 836
  • Calories: 93
  • Level: 8

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Cardiotraining - Der Boxerlauf


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Eine kurze und intenstive Trainingseinheit, die ein Lauftraining und verschiedene Schlagvarianten aus dem Boxen kombiniert.

Klasse Training - ich dachte, die hänge ich mal eben an Janas "Bauch, Beine und Po-Einheit". 8 Minuten, das ist ja easy [:08:] Ganz schön anstrengend [:06:] Danke, Daniel. Es macht immer wieder Spaß, mit "Dir" zu trainieren. Bellicon rocks [:02:] Lieben Gruß von Dagmar

Super kurzes Workout

More intensive cardio boxer training, please!

super Training 

Enjoyed this, I hope to see longer ones in the future. SN: I learned a little German too.

Grad war mir noch kalt. Das Oroblem hab ich jetzt nicht mehr[:01:]

Great workout! Could you do a whole 30 minute boxing workout? Would be awesome! 

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