Cardiotraining: Der Boxerlauf

836 bounces

Duration   8 mins
295
“Verbessere Deine Boxingskills!”

Eine kurze und intenstive Trainingseinheit, die ein Lauftraining und verschiedene Schlagvarianten aus dem Boxen kombiniert.

Power 5
P
Cardio 6
C
Flexibility 2
F
Balance 0
B
Relaxation 0
R

Trainer Daniel W.
Duration 8 minutes
Calories 93 kcal
Total Bounces 836 bounces
Level 8/10