Nadines Guten-Morgen-Workout

754 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

P
C
F
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R

Description

“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”

Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

  • Duration: 13 mins
  • Bounces: 754
  • Calories: 77
  • Level: 4

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Nadines Guten Morgen Workout


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entspanntes Workout - auch mal für zwischendurch[:01:]

Super[:01:]

Ich bin neu bei bellicon und muß mich erst einmal durcharbeiten,das Workout[:01:] hat mir sehr gut gefallen,es ist auch nicht zu schwierig,habe nur ein kurzes cool down vermißt.Nadine macht das auf eine nette ruhige Art. Danke

ich liebe diese  Übungen liebe Nadine, habe sie jetzt auch das zweite Mal gemacht[:01:]

Guter Starter!

Guten Morgen, das war sehr angenehm und genau richtig herausfordernd! Danke und noch mehr bitte!  :-) ich mag das total gerne, dieses eine Training! un die Musik ist für in der Früh auch seeehr angenehm.[:01:]

danke Nadine, das war das perfekte Workout um nach über 3 Wochen Pause wegen Fiebers wieder reinzukommen! sehr angenehm!  <3

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