Nadines Guten-Morgen-Workout
754 bounces
“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”
Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.
Power
2
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Nadine A.
Duration
13 minutes
Calories
77 kcal
Total Bounces
754 bounces
Level
4/10