Nadines Guten-Morgen-Workout

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By Nadine A.

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“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”

Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

  • Duration: 13 mins
  • Bounces: 754
  • Calories: 77
  • Level: 4

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Nadines Guten Morgen Workout


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Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

super training! danke!

Nun starte ich fit und gut gelaunt in meinen Tag. 
Vielen Dank

Liebe Nadine

Ich danke dir für die gute und entspannte  Art.
Ruth Bittel

Das war wieder Super

Neues Jahr.... alte Gewohnheiten.  Endlich wieder zuhause und drauf,  aufs bellicon. 
Zum Start erst mal klein Abfangen.  Geht auch wunderbar am Abend nach einer 5stündigen Autofahrt. 
Frohes und sportliches neues Jahr. 

 hallo und guten Abend Nadine hallo und guten Abend Nadine. Das guten morgen sagt eignet sich auch hervorragend am Abend für für ein kleines Aufwärmtraining. Als Unterstützung nehme ich meine 1,5 Kilo Hanteln in jeder Hand Punkt von Beginn an. Das macht richtig Spaß, ist durchaus auch anspruchsvoll, aber ich denke doch, auch eine gute Trainingsmöglichkeit oder?  
Gibt es eigentlich auch ein guten Abend Workout von dir? Vielen Dank für deine Antwort und einen schönen Abend
 Herzliche und sportliche Grüße herzliche von Frank

uund wieder ein guter Sttart in den Tag. Heute mal etwas früher dran. Guten Morgen.  [:01:][:06:]

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