Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.
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Nadines Guten Morgen Workout
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Nadine A.
Trainer
Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf. (Posted 1 year ago)
Thomas
Hallo Nadine, vielen Dank für dieses Einstiegstraining für den Tag, macht immer wieder Spaß! LG Thomas
(Posted 8 months ago)
Nadine A.
Trainer
Lieber Thomas,
schön dass es dir gefallen hat!
Das ist übrigens auch ein super Training für die Ostertage, also frohe Ostern und bleib dran [:02:]
LG, Nadine
(Posted 8 months ago)
Thomas
Liebe Nadine,
macht immer wieder Spaß!
Vielen Dank, auch dir frohe Ostern und ich werde dran bleiben![:01:]
LG Thomas (Posted 8 months ago)
Bernhard Olsen
Cool, benutzte das als Aufwärmer für ein anderes Workout, sehr effektiv ! (Posted 3 months ago)
Nadine A.
Trainer
Super Idee!!
Weiterhin viel Spaß dir [:02:]
LG Nadine
(Posted 2 months ago)
Kiwigirl
Bin schon richtig fit für den Tag - wo ich sonst eine Stunde brauche, um überhaupt wach zu werden. Am Gleichgewicht beim Springen muss ich aber noch tüchtig üben. [:01:] Danke Nadine!
(Posted 1 day ago)
Nadine A.
Trainer
Ohja das kenne ich nur zu gut [:02:]
Super, dass es dir ebenfalls hilft - das mit dem Gleichgewicht kommt ganz schnell mit der Übung!
Viel Spaß weiterhin! [:06:]
Nadine (Posted 16 hours ago)
Alejandra Peña
[:01:] (Posted 4 weeks ago)
Daniela Musiol
Guten Morgen! Optimale Länge, um vor der Arbeit schon mal beschwingt in den Tag zu starten!
(Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Das ist richtig [:02:]
Wenn du es zur Regel werden lässt, kommt man auch morgens noch besser aus dem Bett[:06:]
LG Nadine
(Posted 1 month ago)
Beate
Feines Guten morgen Training! (Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Beate,
das ist schön zu hören! [:06:]
Weiterhin viel Spaß dir
LG Nadine
(Posted 1 month ago)
Birgit Gebhardt
sehr gut und freundlich angeleitet
(Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Danke Birgit das freut mich sehr!
Dir weiterhin viel Spaß beim Training [:02:]
LG Nadine
(Posted 1 month ago)
Beate
[:01:] (Posted 2 months ago)
Tina Schubert
Das war sehr gut (Posted 2 months ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Tina,
danke für dein nettes Feedback und bitte entschuldige die späte Rückmeldung - ich habe mir Urlaub gegönnt [:02:]
Es freut mich, dass dir das Video gefallen hast und ich hoffe, du schaust auch in den anderen Videos vorbei!!
Viel Spaß dabei
LG Nadine
(Posted 2 months ago)
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