Nadines Guten-Morgen-Workout

754 bounces

“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”

Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

Power 2
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Nadine A.
Duration 13 minutes
Calories 77 kcal
Total Bounces 754 bounces
Level 4/10