Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.
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Nadines Guten Morgen Workout
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Nadine A.
Trainer
Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf. (Posted 1 year ago)
Thomas
Hallo Nadine, vielen Dank für dieses Einstiegstraining für den Tag, macht immer wieder Spaß! LG Thomas
(Posted 10 months ago)
Nadine A.
Trainer
Lieber Thomas,
schön dass es dir gefallen hat!
Das ist übrigens auch ein super Training für die Ostertage, also frohe Ostern und bleib dran [:02:]
LG, Nadine
(Posted 10 months ago)
Thomas
Liebe Nadine,
macht immer wieder Spaß!
Vielen Dank, auch dir frohe Ostern und ich werde dran bleiben![:01:]
LG Thomas (Posted 10 months ago)
Bernhard Olsen
Cool, benutzte das als Aufwärmer für ein anderes Workout, sehr effektiv ! (Posted 5 months ago)
Nadine A.
Trainer
Super Idee!!
Weiterhin viel Spaß dir [:02:]
LG Nadine
(Posted 4 months ago)
Ulrike Espenlaub
Super!!!! (Posted 1 week ago)
Svenja Baumgärtner
Besser als Kaffee, um mit allen Sinnen im Tag anzukommen: Guten Morgen alle miteinander ;) (Posted 2 weeks ago | Last updated 2 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Svenja,
das stimmt! Bewegung ist sogar besser als die tägliche Dosis Kaffee.
Über den Tag verteilt, hilft es übrigens auch wach zu bleiben, insbesondere beim Mittagstief, deshalb nutze ich es bspw. auf der Arbeit auch immer gerne.
Liebe Grüße
Nadine
(Posted 1 week ago)
Anna Renata Schultz
Danke Nadine, tolles Training! [:01:] (Posted 2 weeks ago)
Birgit
Hat Spaß gemacht (Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Danke liebe Birgit :)
LG
Nadine
(Posted 1 month ago)
Bongers
Sry wpllte die volle Punktzahl geben (Posted 1 month ago)
Bongers
Hat sehr viel Spass gemacht!Nadine ist sehr motivierend (Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Danke dir!![:06:]
Liebe Grüße
Nadine
(Posted 1 month ago)
Birrer Gabriela
Schwungvoll in den Tag. Danke. (Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Sehr gerne liebe Garbiela! [:06:]
Nadine
(Posted 1 month ago)
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