Starke Arme, Starke Schultern

1042 bounces

By Zoe T.

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P
C
F
B
R

Description

“Los geht's! Hoch die Hände!”

Übungen zur Stärkung des Oberkörpers.

  • Duration: 14 mins
  • Bounces: 1042
  • Calories: 97
  • Level: 7

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Starke Arme, Starke Schultern


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Übungen zur Stärkung des Oberkörpers.

mein erstes Video und es hat schon echt was gebracht! Dankeschön, dafür!

Hallo Zoe, es macht immer wieder viel Freude. Noch einen schönen Tag. Viele Grüße Angela

Hallo Zoe,
wieder ein sehr feines Programm, das durchaus auch anspruchsvoll ist, aber nicht zu sehr. Gut etwas gezielt für die Arme und Schultern zu tun, die bei mir oft zu kurz kommen. Ein etwas längeres Video für den Oberkörper wäre auch fein. So um die 20 - 25 Minuten. Aber wie immer sehr schön. Mach ich gerne wieder. [:01:][:01:] Danke auch für die angenehme Begleitung. [:01:]

Hallo Zoe, sehr gute Übungen, besonderst wenn man bei der Arbeit viel sitzt. Wir sehen uns wieder.[:01:]

Hallo Zoe, sehr gute Übungen, besonders wenn man bei der Arbeit viel sitzt. Wir sehen uns wieder.

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Super Programm, auch für Einsteiger geeignet. Und die Wirkung stellt sich sofort ein.

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