Grundlagen Schulter Nacken
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“Quickfact”
Erfahre mehr über die Ursachen von Schulter-Nacken Probleme: Verbessere Deine Haltung kontinuierlich und erkunde, durch verschiedene Übungen, wie sich diesen Körperbereich harmonisch anfühlen kann. Integriere das bellicon schrittweise ins Training.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
5
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Jacqueline H.
Duration
7 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
2/10