Aufbauübungen oberer Rücken 2
1102 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin, Trainingsmatte, Handtuch, Yoga Gurt”
Fordere Deine Beweglichkeit und Kraft: Setze den Fokus auf den Kopf in Relation zu den oberen Rippen für optimale Kraftentfaltung.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
5
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Jacqueline H.
Duration
19 minutes
Calories
40 kcal
Total Bounces
1102 bounces
Level
2/10