Trainingsroutine unterer Rücken
1218 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Dynamische Übungen für den unteren Rücken erwarten Dich. Starte jetzt mit Deiner neuen Trainingsroutine!
Power
1
P
Cardio
3
C
Flexibility
5
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Jacqueline H.
Duration
22 minutes
Calories
80 kcal
Total Bounces
1218 bounces
Level
3/10