Aktiv für Deine Gesundheit - Interview
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“Interview”
Der Beckenboden steht im Fokus. Für uns Zweibeiner ist eine Verbindung zum Beckenboden wichtig. Oft herschen ungünstige Spannungsverhältnisse. Mit gezielten Übungen und dank der bellicon-Schwingung harmonisiert sich der Beckenboden.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
5
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Jacqueline H.
Duration
5 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
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Level
2/10