Basisübungen Knie 2
0 bounces
“Equipment: Trainingsmatte, Handtuch”
Für starke Knie: Entdecke, wie das Lösen bestimmter Strukturen den Unterschenkel aus der Außenrotation holt und lerne, Deinen Unterschenkel effektiv zu drehen!
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
5
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Jacqueline H.
Duration
19 minutes
Calories
40 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
2/10