Pilates Beine
500 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin, Universalball”
Die Kombination aus Pilates-Übungen auf dem Minitrampolin ermöglicht es dir, deine Beinmuskulatur effektiv zu kräftigen und gleichzeitig Deine Ausdauer zu verbessern.
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Clarissa B.
Duration
27 minutes
Calories
160 kcal
Total Bounces
500 bounces
Level
6/10