Pilates Full Body
500 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin, Gewichtsbälle”
Dieses Ganzkörper-Pilates-Training auf dem Minitrampolin wird deine Muskeln herausfordern und deine Fitness verbessern.
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Clarissa B.
Duration
26 minutes
Calories
160 kcal
Total Bounces
500 bounces
Level
6/10